ねむるを「アロマセラピー」で起こせば無限回復パーティ…ってコト！？

ねむるを「アロマセラピー」で起こせば無限回復パーティ…ってコト！？

This is description

「ねむる」は生きるうえで非常に大切ですが、YouTuberが欠かしがちなものの代表例でもあります。

何時に起きてもいいし、何時に寝てもいい……というのは、理想的でとても贅沢な生活ですよね。そういう生活をしている僕自身が感じています。

ただ、そういう状況で「どうぞお好きに過ごしてください」と言われると、ついつい目が覚めている間はとりあえずできることをやりたいという衝動に駆られるものです。
寝るまでに明日のパーティ制作したいな……今日の動画のサムネ、ここ気になるから作り直してから寝るか……そういえばあのゲーム最近発売したから触れておくか……みたいなことをやって気付いたら朝の5時！ワオ！みたいなことがないと言えばウソになります。

思う存分一日を謳歌できる生活は幸せですが、反面の生活習慣はボロボロになってしまうので、体がついていかないんですね。眠るにあたっての自律神経の乱れなどが原因で、なんだか疲れが溜まってるな……という日々が続いて最終的に体調を崩す、みたいに。

ということで、時間の自由＋強靭な自制力があってはじめて理想の生活と言えそうです。私は後者にも十分自信があるつもりでしたが、一度崩れた生活習慣を戻す、という作業はどうにも難しいですね。

なにか、規則正しい生活を送ったりぐっすり眠るためにこれやるといいよ、みたいな情報がありましたらコメント欄でお聞かせください！
動画の質や投稿頻度が上がるという点でお返しができると思います。ってくらいコンディションに直結するんです！
―――――↓フォローしてね！↓―――――
▼Twitter
Tweets by ingenlife
▼編集のCuさん
Tweets by Cu_Douga
▼Instagram（作詞家）
https://instagram.com/ingenlife/
▼TikTok（ポケモンShortまとめ)
https://tiktok.com/@ingenlife

#ポケモン剣盾 #ポケモン #バンバドロ